zondag 25 juli 2010 trainingsloop over een afstand van 20 km start en finish in het Olympisch Stadion starttijdstip 9.30 uur 2x passage van verzorgingspost met AA-sportdrank en bananen voor iedere deelnemer een AA-Energy Gel	zondag 26 september 2010 trainingsloop over een afstand van 35 km start en finish in het Olympisch Stadion starttijdstip 9.30 uur 5x passage van verzorgingspost met AA-sportdrank en bananen voor iedere deelnemer een AA-Energy Gel
zondag 15 augustus 2010 trainingsloop over een afstand van 25 km start en finish in het Olympisch Stadion starttijdstip 9.30 uur 3x passage van verzorgingspost met AA-sportdrank en bananen voor iedere deelnemer een AA-Energy Gel
zaterdag 4 september 2010 trainingsloop over afstand van 30 km start en finish in het Olympisch Stadion starttijdstip 9.30 uur 4x passage van verzorgingspost met AA-sportdrank en bananen voor iedere deelnemer een AA-Energy Gel