Wie zijn wij:De Stichting Trainingslopen in het voorjaar van 2008 door ons, Jack Koninx en Ineke Kosse, opgericht. We zijn beiden enthousiaste duursporters en we zijn regelmatig aan te treffen als pacers (ook wel “hazen” of “tempomakers” genoemd) voor recreatieve lopers op de bekende Nederlandse marathons. Als trainers zijn we aangesloten bij de Atletiekunie en Hardlooptrainers Nederland. Als atleten zijn we lid van atletiekvereniging Phanos in Amsterdam. Tijdens onze activiteiten als tempomakers voor de “Road to Rotterdam” trainingslopen en als tempomakers voor het Runnersworld Pacing Team viel het ons op dat (beginnende) marathonlopers weinig kennis hebben van effectief trainen. Veel recreatieve lopers denken ten onrechte dat de lange duurlopen in marathontempo moeten worden gelopen. Je moet toch wennen aan het marathontempo…? En dat doe je toch door te proberen dat tempo tijdens de voorbereiding 20, 25 of 30km vol te houden…? |
Wat ons ook opviel is dat veel beginnende lopers moeite hebben met de lange duurlopen, met de eenzame avonturen langs eindeloze stroken asfalt. In de zomer van 2007 hebben we het initiatief genomen om een serie trainingslopen te organiseren voor de marathon van Amsterdam. Een dergelijke, systematisch opgebouwde serie trainingslopen werd rond de marathon van Amsterdam nog niet aangeboden. Wel bestaan er een aantal wedstrijd- en prestatielopen over een langere afstand, maar deelnemers die zich willen voorbereiden op een marathon lopen daar toch, vaak onbewust, mee met de snellere lopers. |
 |
Onze trainingslopen hebben een duidelijk ander karakter dan wedstrijd- en prestatielopen. Wil je de sfeer van een wedstrijd proeven, een “testloop” doen of ben je geïnteresseerd in je netto-eindtijd, dan zijn onze trainingslopen niet wat je zoekt. Het specifieke trainingseffect van lange duurlopen, het sociale aspect van samen lopen, kleinschaligheid, overdracht van kennis en ervaring door tempomakers, uitwisseling van marathonverhalen tussen deelnemers onderling en respect voor ieders kunnen, dat is waar het ons om gaat. Voorop staat de training en niet het wedstrijdelement. De tijd wordt stilgezet bij de drankpost. Bij de finish staat geen klok! Omdat we zeer veel positieve reacties kregen op ons initiatief hebben we besloten door te gaan met de organisatie van de trainingslopen. Met dat doel voor ogen hebben we de Stichting Trainingslopen opgericht. |
De trainingslopen die we organiseren stemmen we specifiek af op de datum waarop de marathon van Amsterdam wordt gehouden. We zijn immers Amsterdamse atleten die de marathon van Amsterdam een warm hart toedragen en die als vrijwilligers betrokken zijn bij de organisatie ervan. Inmiddels is echter gebleken dat veel deelnemers één of meerdere van de lopen opnemen in hun trainingsprogramma voor een andere najaarsmarathon. We hebben ook deelnemers die zich voorbereiden op bijvoorbeeld de marathon van Eindhoven, New York, Berlijn of Chicago. |
En dan de pacers:Inmiddels hebben we een groot aantal atleten om ons heen verzameld die niet alleen bij onze trainingslopen de deelnemers begeleiden. Via het Runnersworld Pacing Team begeleiden ze als tempomakers deelnemers aan de marathons van Rotterdam, Utrecht, Eindhoven en Amsterdam. En dankzij de rechtstreekse contacten die we hebben met de organisatie van o.a. de Road to Rotterdam trainingslopen de marathons van Leiden en Leeuwarden en de rechtstreekse betrokkenheid bij de Zuidas Run weten we ook daar een steentje bij te dragen aan ons doel: recreatieve lopers blessurevrij aan hun droomtijd helpen. Zonder de inzet en betrokkenheid van onze pacers zou de Stichting Trainingslopen geen bestaansrecht hebben! |
